蒲公英和它是“黄金搭档” 一起泡水喝（给肝脏洗个澡 胃也舒服）

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现在人们的生活条件越来越好，越来越注重养生，有人吃昂贵的保健品，有人用食疗的养生方法来使身体健康。一些天然的植物被大家加入养生行列，蒲公英就是其中的一种，它有很好的养生效果，在平时不妨用蒲公英来泡茶喝。可能身体会有三个好处。

消炎杀菌：每天坚持用蒲公英泡水喝，帮助身体消炎杀菌，因为它是一种天然的“抗生素”帮助提高抵抗力和免疫能力，消灭炎症，抑制细菌和病毒进入体内。

清热去火：春季容易肝火旺盛，很可能就会出现咽喉肿痛，身体上火等症状，而经常用蒲公英泡水喝，能够帮助去除体内的肝火，呵护肝脏健康，清热解毒。肝脏健康了，整个人也会舒服很多。

利尿消肿：蒲公英对利尿消肿有非常好的效果，帮助排出体内的毒素和垃圾，改善尿道炎等疾病缓解症状。

蒲公英和它是“黄金搭档”，一起泡水喝，给肝脏洗个澡，胃也舒服

蒲公英和金银花

不管是蒲公英和金银花，都有一定的养肝排毒的效果，两者搭配在一起泡水喝效果翻倍。可以说是这两种是黄金搭档帮助降低肝火，提高肝脏的排毒和代谢能力，而且还可以增强免疫力和抵抗力，坚持几天后会发现整个人都会舒畅。

蒲公英和玫瑰花茶

女性朋友在平时喝蒲公英茶，具有排毒养颜舒肝理气的效果，如果搭配玫瑰花一起泡茶喝的话，不仅能排除体内多余的毒素和垃圾，还可以让经络更加通畅，活血化瘀，增强肝脏功能，还具有抗衰老的功效。

蒲公英和丁香茶

平时适当的喝一些丁香茶，能够起到养胃的效果，里面含有的营养物质可以抑制幽门螺杆菌的滋生，两者搭配在一起综合蒲公英的寒性，你会发现你的胃部会越来越好消化，吸收功能也会有所增强。

蒲公英泡水喝，虽然对身体有好处，但是太多的话也会给身体增加一定的负担，而且摄入过量会导致体内的氧气减少，另外患有慢性肠胃炎的人也不要喝，可能会刺激到肠胃，影响到肠胃的消化和吸收，容易出现腹痛腹泻的情况。文章到这里就结束了，感谢您的阅读和支持。也可以把文章转发出去，让更多的人收益。

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