城建幼儿园开展膳食搭配讲座

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本网讯（通讯员郑芳芳）3月24日19:30，城建幼儿园特邀国家高级健康管理师、宜昌市营养学会会员郭高林老师，对全园家长进行了以“培养饮食习惯，助力健康成长”为主题的线上家长专题讲座。讲座中，郭老师倡导大家要用科学的方法安排幼儿的膳食，要多样食物合理搭配，平衡膳食，培养幼儿健康的饮食习惯;其次，要精心选择各类食物，妥善安排幼儿膳食，多吃水果蔬菜。还纠正了生活中常见的幼儿饮食误区，提醒大家区别对待大人和幼儿的饮食，保证孩子正餐的营养，少吃零食少喝饮料。

通过本次活动使家长更进一步的了解幼儿膳食搭配得科学性、合理性，更好的与幼儿园衔接，做好幼儿离园后在家庭中的膳食营养互补，最大化的实现家园一致，共同促进幼儿的身体健康。

【来源：三峡宜昌网】

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