超级适合夏天喝的四款水果饮料 好喝还不胖（给奶茶都不换）

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夏天到来了，对于我们这些女孩子来说，夏天真的是太痛苦了。夏天那么热，许多小仙女就超级喜欢在夏天的时候喝冰奶茶。但是，喝奶茶一时爽，减肥到山岗。奶茶喝了是很解暑，我们穿的衣服会告诉我们奶茶在我们身上发挥了怎么的效果。于是，为了让各位小仙女能在夏天喝到冰冰爽爽的饮料，又不会长肉，今天就教大家做好喝又不会胖还很有营养的水果饮料哦。

柠檬百香果蜜

食材：柠檬2个、百香果10个、蜂蜜半瓶、黄冰糖200克、盐三勺

做法：柠檬和小青橘都水冲一遍，然后抠点盐搓，把表皮蜡搓了。再在温水里泡个十五分钟，把农药给泡没了，沥干切片去籽。去籽应该是整个流程里最麻烦的，务必耐因为有籽涩百香果挖出来，找个干净的碗，开水烫过沥干装百香果。用几勺蜂蜜打底，黄冰糖薄薄一层，柠檬一层小青橘一层，百香果填缝，到顶时蜂蜜封顶。泡壶红荼，摊凉后舀一勺柠檬百香果蜜甜度也靠蜂蜜调节，再放三块冰，还去什么奶茶店，这种快乐自己给。真的油美味又健康，保证比奶茶更让你快乐！

草莓养乐多饮料

食材：草莓4个、雪碧适量、养乐多两瓶

做法：用勺子或者捣冰棒把2~3个草莓压碎个做造型放在杯口，接着倒入冰块倒入雪碧，最后加养乐多搅拌一下就可以喝啦。超级简单，用这样的方法可以把水果换成你喜欢的，比如芒果、橘子橙子等等~做出来的饮料也超级好看的呢，满满的少女心，绝对比奶茶更好。而且，养乐多是有利于消化的，饭前来一杯这样的饮料有助于开胃，饭后再来一杯有助于消化。有了草莓养乐多饮料，妈妈再也不用担心我会吃胖了！

西柚百香果养乐多

食材：百香果3个、西柚适量、养乐多3瓶、矿泉水1瓶

做法：百香果沖洗干净对半切开，百香果用勺子挖出果肉放入杯中。西柚用盐搓洗干净后，在中间位置切块放入杯中，其余部分去皮后将果肉放入杯中。倒入养乐多和矿泉水，喜欢甜味重的可以加入适量的蜂蜜或白糖。西柚百香果养乐多就做好啦，口感超级棒，你值得拥有这款饮料。

西瓜青柠消暑饮料

食材：椰子水2杯、青柠汁2杯、含矿物质的气泡水2杯，西瓜丁4杯

做法：把西瓜丁、椰子水和青柠汁倒入搅拌机搅打至细腻，变成果汁状。倒入杯中，加冰即可饮用，如果是带去健身房，可以先倒入气泡水稀释，然后装瓶带走。这款饮料真的做出来超级快的，很适合上班族的小仙女做。重点是这款饮料还有消暑的功效哦，出去旅游或者是锻炼，这款饮料是你的不二选择，都快来试一试哟。

当当当，今天推荐的这四款饮料都是小编亲手做的并且喝过的，味道真的是没得说。有了这四款饮料，奶茶钱都省下来了。而且，这四款饮料的原材料都是水果哦，也超级补充维生素的哟，就算是减肥的小仙女也可以喝。你想补充维生素吗？你想喝饮料但是又不变胖吗？如果你想的话，就来试一试这四款饮料吧，保证不让你失望。

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