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还在觉得做菜麻烦吗 教你做简单美味的快手菜(香菇炒肉片)

2023-06-05 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 485 个字,阅读大概需要 1 分钟。

香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

大家好!今天又来跟大家分享菜品了。今天给大家带来这道让人流口水的菜品,一起来做吧!

蘑菇炒猪肉片的原料

香菇,瘦肉适量,适量

两根葱和一根姜

适量的大蒜油和盐

适量的蚝油

做法蘑菇炒猪肉片

步骤1

将蘑菇去蒂,洗净切片,将瘦肉切片,将姜、洋葱和大蒜切成碎末。

步骤2

锅内加油,加入姜、洋葱和大蒜,翻炒至香味扑鼻。

步骤3

加入肉片,油炸大约3分钟,以改变颜色。

步骤4

加入蘑菇,翻炒均匀

步骤5

加入少量水,盖上盖子炖5分钟,加入蚝油,用盐调味,盖上盖子再炖2分钟,直到水变少

步骤6

收拾好盘子,撒上切碎的葱。

蘑菇炒猪肉片的烹饪技巧

香菇本身含有水分,加热时会从水中冒出来,所以不要加太多的水,不要加太多的水,不要加太多的水,重要的事情要说三遍!

今天美食的菜谱分享就到这里啦,可以在评论区晒出你们的作品,或者有疑问的小伙伴,可以留言咨询哦~

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