女人常喝这三种饮料能越来越漂亮（你还不知道吗）

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都说饮料喝多了对身体不好，但是你知道吗，女人常喝下面这三种饮料却会越来越漂亮，它能够让你的皮肤从内而外的焕发光彩，再搭配上自己的护肤品，简直就是外调内样双管齐下啊！下面就一起来看看到底是哪三种吧。

第一种：牛奶

香甜的牛奶可以说是大人小孩都爱喝的饮料了，牛奶不仅营养丰富，还能够抑制肝脏制造的胆固醇数量，起到一个降低胆固醇的作用。每天早上喝一杯牛奶，在促进肠胃消化的同时还能起到一个滋养美白皮肤的功效。

第二种：蜂蜜水

说到能够美容养颜的饮料自然是少不了蜂蜜水了，蜂蜜中含有丰富的果糖与葡萄糖，可以帮助改善人体的血液情况。睡前喝上一杯蜂蜜水，不但可以缓解神经紧张，还能起到一个促进睡眠的作用呢！

第三种：绿茶

个人觉得绿茶算的上是最健康的饮料了，它既保留了鲜叶的天然物质，还可以预防衰老、防癌和杀菌消炎，常喝绿茶还能起到减肥降脂的效果。如果觉得单纯的绿茶不太好喝的话，可以往里面加上一点蜂蜜，这样口感会更加哦。

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