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菜市场里这菜卖得比肉贵 加个鸡蛋随手一炒(味道鲜美无比)

2023-06-05 分类:养生资讯

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菜市场里这菜卖得比肉贵,加个鸡蛋随手一炒,味道鲜美无比

早起的鸟儿有虫吃,这句话说的一点也不错,早上早起一会去菜市场买菜,花同样的价钱,早上买到的就要比中午和晚上买到的新鲜多了,以后天气都不会冷了,所以我也要开始早上上班前去买菜了。春天的菜市场里不仅多了许多时令蔬菜,还有一些野菜也陆续上市了,其中一种竟然卖的价格比肉还要贵呢。

这种比肉还要贵的食材就是香椿,香椿也是香椿树上的嫩芽,所以也叫香椿芽,它具有独特的鲜香,并且营养丰富,所以还被称为“长在树上的蔬菜”。以前香椿树在农村是随处可见的,这几年逐渐变少了,在城市里找到一颗香椿树的几率更是小到不能再小了,所以香椿刚上市的这段时间里,香椿的价格是很贵的,三四十元一斤呢,相比之下,猪肉都变得便宜多了。

在我们这里,香椿的吃法并不多,特别喜欢香椿独特气味的朋友,都喜欢用食盐腌一腌直接吃,对于我这种谈不上讨厌的人来说,香椿最好吃的做法就是这种经典又家常的香椿炒鸡蛋了。鲜嫩的香椿加几个鸡蛋随手一炒,用不了几分钟搞定上桌,味道又鲜又美还下饭可口,吃着比吃肉要解馋多了。下面呢,就把这道香椿炒鸡蛋的详细做法分享给大家,菜市场里这菜卖得比肉贵,加个鸡蛋随手一炒,味道鲜美无比。

【香椿炒鸡蛋】

所需食材:香椿、鸡蛋、葱、清水、食盐、食用油

步骤一:香椿摘去老茎,翻入清水中洗干净,葱剥皮洗干净切碎。

步骤二:锅内添冷水烧开,倒入香椿焯水,等到香椿变色,捞出香椿泡冷水,最后捞出香椿挤掉水分,切碎。

步骤三:鸡蛋打入碗中,撒入适量食盐打匀成鸡蛋液,继续倒入一点点清水搅拌均匀。

步骤四:继续把香椿碎、葱碎倒入鸡蛋液中,全部搅拌均匀,放在一旁备用。

步骤五:起锅热油,油熟后倒入香椿鸡蛋液,等到成形变熟,捣散盛出装盘食用。

小贴士:

1、香椿在吃之前一定要记得焯水,因为这样会破坏掉香椿内含有的硝酸盐以及亚硝酸盐。

2、提醒大家分清楚香椿和臭椿,因为有不少黑心商家会拿臭椿滥竽充数。香椿的顶端叶子大都是2片的,臭椿顶端的叶子都是单叶的,并且臭椿闻起来的味道有点臭臭的,所以大家不要买错了。

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