鸡蛋加它一起煮被称为“养胃防癌蛋”（治好老胃炎更防胃癌）

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现代社会，人们的生活压力大、节奏快，很多人都有胃肠道的毛病。有胃炎的人，常常会感到反酸、烧心、胀气、消化不良等。那么，有胃炎，怎么办？

第一步改善生活习惯：

戒烟：吸烟能使胃黏膜血管收缩导致胃黏膜循环障碍，从而造成营养缺乏，还可导致胆汁反流，损伤胃黏膜，引起胃炎。

戒酒：酒精可直接损伤胃黏膜，导致胃炎，严重的还会引起急性出血性胃炎。

慎用伤胃的药物：吃药时注意药物的不良反应，如果用药之后胃特别不舒服，可以跟医生商量改为饭后服用。不要随意服用各种不良反应尚不明确的偏方、秘方。

饮食：饮食尽量规律，细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。容易胃胀的人，可以少吃多餐。

注意卫生：导致胃炎的细菌幽门螺杆菌多是通过不干净的饮食感染的，注意饮食的卫生、勤洗手，可以大大减少幽门螺杆菌的感染几率。

（图片来自网络）

其实治疗胃炎，民间有自己的偏方，在家就能自己做，不仅能祛湿除寒，还能促进胃粘膜修复，改善胃炎问题，还能预防癌变。

艾叶山楂煮鸡蛋（“养胃防癌蛋”）

功效：中医素有“春艾叶生人参”的美誉，艾叶中含有酮类芳香油，清热解毒，养胃防癌。不要小瞧鸡蛋的营养，鸡蛋富含蛋白质和多种生命物质，能促进胃粘膜细胞的生长，而山楂消失，生姜暖胃。

材料：生姜30克，艾叶10克，山楂30克，鸡蛋3个，盐适量

做法：1、艾叶摘洗干净，生姜切片，山楂去籽；

2、将鸡蛋放入锅中，加清水，煮沸后再煮2分钟，捞出，剥皮备用；

3、另起锅，放入艾叶、姜片、山楂和鸡蛋，煮开转小火，再煮5分钟，即可食用。

小编提醒：这样煮出来的鸡蛋不仅有一种特殊的香气，而且健脾、暖胃、消食、除湿、抗癌，没有任何反作用，孕妇、儿童都能用来强身保健，特别是那些湿寒阳虚的人（表现为：面色晦暗，眼圈发黑，畏寒怕冷）往往是肿瘤的高发人群，一定要常吃。

丁香叶泡水

丁香树很多人都见过，但是对胃病患者来说，真正有价值的是丁香的叶子，它常常被中医当做“健胃一把手”来用。中医认为，胃炎患者每日取3-5克丁香茶叶泡茶喝，凡属呃声低微，并有形寒气弱、胸闷脉迟者，以及消化不良、急性胃肠炎而有腹痛、冷厥、反胃、吐泻等，喝了渐渐能看到效果，长时间喝对病情的改善很有好处。

丁香茶叶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。所以喝丁香茶叶也有治疗胃炎和防胃癌的作用。

养胃是一个长期的过程，慢慢从生活作息习惯上去改变身体，坚持每天锻炼半个小时，早睡一小时，定时定量吃饭，细嚼慢咽吃饭，注意防寒等，听起来简单，做起来却远比你想的深远。

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