香菇鸡汤面 可以温中益气（健脾胃 改善营养不良的症状）
2023-06-05 分类：养生资讯
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原料:鲜香菇6朵，鸡腿一个，胡萝卜一根，面条200克，葱花、盐、香油各适量。
制作:鲜香菇6朵，洗净，切片；鸡腿一个，洗净，去骨，切块，胡萝卜一根，洗净，切片；面条200克，葱花，盐，香油各适量。油锅烧热，下葱花爆香，放入鸡腿肉块略煸炒后加水，放入面条、香菇片、葫芦卜片煮熟。加盐、香油调味即可。
功效:鸡肉有补虚填精、活血脉、强筋骨的功效。香菇鸡汤面可以温中益气、健脾胃，改善营养不良等症状。
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