齐白石的长寿秘诀 （康熙却一语道破）

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众所周知，齐白石老前辈活了93岁的高龄，作为书画兼书法大家的齐白石如此长寿，有什么秘诀吗？这要从他的职业说起了，为了在书画上有成就，他每天都会拿出时间去练习，一生有很大部分的时间都沉浸在艺术之中。然而他的长寿与平时勤练习书法书画类的行为有一定的关系。调查发现大部分书法或书画家都很长寿！

启功，中国著名的书法家和书画鉴定家，享年93岁。

何香凝，著名的革命家和书画家，亦精于书法，享年94岁。

康熙，酷爱书法，同时也是中国历史上在位时间最长的皇帝，他直接道出了书法与长寿的关系：人果专心于一技一艺，则心不外驰，于身有益，朕所及明季之与我之耆旧，善书法者俱长寿，而身强健。

原来几百年前，康熙就知道勤练书法可以长寿！

练书法可以凝神，练习者的专注与字的笔画，写字的力度，还有字的构造，锻炼人的思维，可以避免老年痴呆症，经常练习的人精神焕发，而且带有特殊文艺的气质； 练书法可以养心养身，经常练习可以保持身心健康，延年益寿； 练书法可以养性，提供人的品行，练书法经常是沉默冷静的，避免了祸从口出。

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