山楂双花茶 健脾消食(降血脂)
2023-06-05 分类:养生资讯
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山楂双花茶,主要由山楂、金银花、菊花三种材料组成。可以活血化瘀、降脂,对于气滞血瘀引起的高脂血症有很好的调理功效。
山楂、金银花、菊花,活血降脂功效佳
山楂,又名山里红、酸果等。中医认为,山楂性味酸、甘,为医.家常用消食化瘀的药物。中药中有名的焦三仙,是助消化、治腹泻的常用药,山楂即是其中的“一仙”(其他两种分别是焦麦芽、焦神曲)。
现代药理研究证实,山楂可促进脂肪分解、帮助消化。因为山楂含有三萜烯酸类物质,故具有调节心肌功能,增强冠状动脉血流量,有降血压、降血脂及强心、利尿的作用。
金银花可阻止肠道吸收胆固醇,菊花含有促进胆固醇分解和排泄的有效成分。双花搭配山楂,消脂效果更显著。
宜忌人群
宜:肉食滞积、腹胀痞满、泄泻、瘀阻腹痛者。
忌:脾胃虚弱、体虚者。
山楂双花茶
材料:山楂12克,金银花、菊花各5克。
做法:
1.将山楂洗净,切成小片。2.锅中放水,上火,加入山楂、金银花、菊花,小火煎取汁,连煎2次。
用法:每日1剂,1日1次。
功效:具有清热利肺、降血压、降血脂之功效。适用于高血压、高血脂、头痛眩晕、目赤、胸闷、大便干燥等症。
啰霸哥温馨箴言:
金银花——性寒,味甘;归肺、心、胃经。可清热解毒,促进胆固醇分解。
菊花——性微寒,味甘、苦;归肺、肝经。可促进胆固醇分解。
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