五彩素营养粥 不爱吃青菜的孩子可以试一下（简单好吃又营养）

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周末的时候，入锅一般情况下起的早的话，也会习惯给自己煮一碗粥喝，总觉得好像喝了一碗粥了，便可以养胃了，但是其实用一碗粥来养胃是不可能的，所以希望大家都有常常喝粥的习惯，这样才好有一个好的脾胃啊！今天我们要分享一个好看的粥，希望大家喜欢我们今天的分享。

准备食材：大米、姜片、胡萝卜、玉米粒、菠菜等。

1、将准备好的油菜切成小段状；再将准备好的胡萝卜切成小丁状留意备用。

2、起锅烧水，将大米放在锅中，进行蒸煮。

3、另起锅烧油，将准备好的姜片放在锅中进行爆香。

4、再将准备好的胡萝卜丁放在锅中进行翻炒。

5、之后将切好的菠菜也一同放在锅中进行翻炒。

6、将煮好了的米粥放在锅中，加以炖煮。

7、将准备好的玉米粒加入锅中，进行炖煮。

8、在锅中加入适当量的盐巴。

9、再在锅中加入适当量的鸡精。

炖煮至全部食材皆成熟之后，盛出即可。这道五彩的粥品就做好了，希望大家喜欢我们今天的分享。

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