控制血糖建立健康生活方式（糖尿病也可逆转）

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11月14日是“联合国糖尿病日”，北京大学深圳医院内分泌科、深圳市内分泌代谢疾病标准化管理专科联盟、深圳市女医师协会内分泌代谢病专委会及深圳市健康管理协会联合在北京大学深圳医院门诊大厅举行大型咨询活动。北京大学深圳医院内分泌科主任张帆、护士长彭卫群带领医护团队参加义诊活动。

今年联合国糖尿病日的主题是“护士与糖尿病”。“把护士提到很重要的位置，就是告诉我们在糖尿病的管理过程中，医生给出治疗方案一定要在积极的护理上去落实。”张帆介绍，“护士”有两层含义，一个是指医院的护士来帮助患者进行专业的指导；另一个是指家里的“照护者”包括患者自己和家人，患者需积极配合治疗，做自己健康第一责任人，家人则要加强监督和护理。”

当天，现场活动包括专家咨询、糖尿病知识介绍、现场测血糖、血压，发放糖尿病宣传资料，宣传糖尿病相关的健康教育等。来自深圳市各区的糖尿病患者、家属和普通市民早早赶到，与专家面对面沟通、咨询。据统计，现场血糖血压检查200人次，接受咨询180人次。患者年龄在6个月至83岁之间，男女比例为6:4，其中已知晓自己患糖尿病且血糖控制良好的占10%，无糖尿病或不知晓自己患糖尿病的占50%，90%患者血糖不达标。家族中2人患有糖尿病的有16人，夫妻患有糖尿病的有8人，兄弟患有糖尿病的有8人，妊娠合并糖尿病的有8人。

张帆指出，糖尿病在中国属于高发疾病，但知晓率低、就诊率低、控制达标率也低。糖尿病人群发病率在11%~12%，但是很多人并不知晓，没有通过体检去筛查。此外，糖尿病患者就诊率不高，大约只有3/4的人就诊，但这3/4的患病人群真正得到治疗控制的仅有1/3。

“糖尿病的危害主要是它的并发症，包括眼睛病变、肾脏病变、心脏病变、脑病变，肢体病变、周围神经病变等，会侵袭全身的各个器官组织，一旦发生并发症，进入到功能失代偿或衰竭，将危及生命。”张帆介绍，积极的血糖控制会减少并发症的发生，将大大提高生命质量和寿命。"市民要熟知糖尿病，如果发现血糖高要及时就医，并听从医生医嘱控制血糖达标。同时，通过饮食调节、运动、药物监测等进行综合管理，只要做到以上几点，糖尿病是可以逆转的。”

现场，有些市民在活动中通过检测餐后血糖，发现血糖偏高，但每年的体检空腹血糖均正常。张帆提醒，并不是所有高血糖的人都有症状，有些人血糖是慢慢升高，症状不明显，很容易耽误诊治，如有肥胖、糖尿病家族史、高血压、冠心病等，不排除糖尿病早期的可能，建议他们到医院进行进一步详细检查，以早期发现自身的血糖异常、早期干预及治疗，避免糖尿病并发症的发生。同时，她建议对高危人群进行评估和筛查，在各医院的体检中，除了空腹血糖检测也可进行餐后血糖检测，这样将大大提高市民对糖尿病的知晓率和糖尿病的诊断率。

张帆表示，北京大学深圳医院正研发的干细胞治疗糖尿病技术有望逆转糖尿病，目前已作为国家第一个备案正在实施，相信不久将投入使用，造福患者。

记者：严珊珊

通讯员：李梦圆 刘燕晶

【来源：晶报】

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