经常用黄芪泡水喝 延缓衰老（用这3种方法喝 效果绝对杠杠的）

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黄芪属豆科黄芪属植物,是一种多年生深根性草本药用植物,别名绵芪,绵黄芪。黄芪对正常机体的抗体生成功能有明显促进作用。黄芪水提液可使肝炎患者的总补体和各补体含量升高。除多糖外,蛋白大分子、氨基酸、生物碱及贰类均有促进抗体生成作用。增强细胞免疫功能。黄芪对淋巴细胞也产生一定影响,黄芪水煎剂可明显提高恶性肿瘤病人淋巴细胞引起的大鼠局部移植物抗宿主反应,黄芪穴位注射,可使部分支气管哮喘患儿的一花结形成率显著提高。

中国人喝茶是有上千年的历史了，而冬天大家更习惯用一些中药材泡养生茶喝。冬季室外干燥、寒冷，也是流感肆虐的季节，这时候喝黄芪养生茶，可以起到补中益气、提高免疫力等作用。黄芪的食疗功效被人们广泛流传，到现在为止已经有2000多年的历史了，经常能听到人们说“常喝黄芪汤，防病保健康”，而且黄芪还可以搭配各种食材来食用，效果会更好呢！

黄芪味甘，气微温，气薄而味浓，可升可降，阳中之阳也，无毒，补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴。黄芪有如下功效：1.补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。

增强非特异性免疫功能。黄芪的提取物对腹腔巨噬细胞的功能有促进作用。能增加小鼠腹腔内巨噬细胞的数量及其吞噬功能。免疫调节功能。黄芪对免疫功能有着较广泛的影响,与给药剂量,给药途径和机体所处状态有这非常密切的关系,试验表明对机体免疫功能存在免疫调节作用。对干扰素的诱生作用。黄芪煎剂可明显提高某些病人白细胞诱生干扰素的能力,对病毒在小鼠体内诱生干扰素的能力也具有提高作用。

抗衰老作用。黄芪作为常用的抗衰老中药,能提高老年大鼠血浆、水平,可显著提高老年大鼠的血浆皮质醇含量,对肾上腺轴具有显著的调整作用,对神经内分泌系统亦有一定的调节作用,这也是中药抗衰老作用的一个方面。抗疲劳作用。对小鼠的抗疲劳实验表明脚,参芪合剂具有明显的抗疲劳作用。临床实验表明,参芪合剂有加速疲劳恢复,增强心肌收缩力,改善心脏功能的作用,能使大运动量训练后的尿蛋白呈下降趋势。可以延长睡眠,增加食欲。

对心脏的作用。黄芪有强心作用,许多实验证明黄芪具有明显的正性肌力作用,其主要活性成分为黄芪皂普。另外,黄芪还有心肌保护作用,其对心肌缺血缺氧、缺血再灌、缺氧缺糖复氧复糖损伤、缺氧缺糖复氧复糖损伤、感染病毒以及药物中毒的心肌均有明显的保护作用。

1、黄芪养生：喝黄芪山楂茶 黄芪在古代被称为补气诸药之最，现代医学也表明，黄芪可增强免疫力、保肝、利尿、降压、扩张冠状动脉，改善心肌供血。山楂，除了健胃消食，还有降血脂、降血压、强心、抗心律不齐等功效。黄芪与山楂一起泡茶可以加强益气活血的功效，尤其适用于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者。最后提醒大家，为避免空腹服用生山楂引起胃石症，应选择在饭后饮用。

2、黄芪养生：喝黄芪枸杞茶 《本草纲目》中记载：“枸杞可养心、润肾燥、益智宁神”。黄芪具有补肾气、抗疲劳的作用，再加上黄芪，两者一起适量食用，对于体力不好、精神不集中、长期疲劳、睡眠不好的人群有一定程度上的疗效。不过爱生吃枸杞的人要注意，直接生吃枸杞很容易过量，不利于身体健康。所以，在生吃的时候，可以减少枸杞的食用量，一般来说，每天食用30克左右的量就可以了。

3、黄芪养生：用黄芪煮粥烧菜 黄芪煮粥：煮粥黄芪15克，党参10克，粳米100克，大枣30克，先将黄芪和党参一起煎水取汁，再放大枣和粳米一起熬成粥，味道可口。黄芪烧菜：烹饪若平时喜欢吃烧肉、烧鸭等，可以放适量黄芪，味道更独特，还可以起到滋补作用，效果非常不错。

不过有些人是不能喝的。如果得了感冒发热、胸腹满闷的人最好不要喝，患有肺结核病，出现发热、口干唇燥、咯血等症状的人，痈疽初起或溃后热毒尚盛等症状的人，都不宜服用黄芪。孕妇也不能饮用黄芪茶，因为黄芪具有利尿的功效，泡黄芪喝有可能导致羊水减少，分娩的时候需要时间更多，这样胎宝宝是比较危险的。也有研究表明黄芪可使染色体畸变率和细胞微核率明显增高，因此孕妈咪尽量不要泡黄芪喝。

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