夏天到了再不减肥就晚了 这款减肥方法安全养生（你一定听说过）

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天干物燥，一些朋友常会出现身材虚胖、全身乏力、疲倦、甚至失眠心烦、口舌生疮等症状。有的人以为自己是上火了，吃了一堆降火药都不见好，其实这都是因为身体有湿而引起的！

这个时候就会有人说湿气是啥？湿气就是湿气重，也多见于脾虚运化不好。也可能是居住地潮湿等导致邪湿侵害人体，而造成人体内湿气重。

湿气重的后果还是很严重的，女孩子会有小肚腩，这就是因为湿气重引起的，更何况现在已经是夏天了，正是露腿的时候你也不想人家是苗条的小身材你是水桶腰吧，所以这个时候就需要健康的减肥。

女星霍思燕在产后减肥期间，就每天一杯红豆薏仁茶，成功祛湿气减肥。从此这个方法就火爆全网，所以我也是借鉴这个方法来的，毕竟安全又养生。

赤小豆祛湿利水、而且常食还有“久食瘦人”的作用，改善易胖体质。而且这款赤小豆薏仁茶，与一般产品不同，使用传统工艺，低温烘焙，碾碎制造而成，香味浑然天成。对于我们这些上班的人来说简直又方便又快捷，撑不了多久就能拥有完美的身材了，告别自己的小肚腩。

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