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驻马店市第二人民医院心理健康科普讲座走进驻马店市华能电厂

2023-06-04 分类:养生资讯

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映象网讯(记者 黄向阳 见习记者 宋莹莹 通讯员 李思楠)11月17日下午,驻马店市第二人民医院临床心理科副主任王春芳应邀来到驻马店市华能电厂,为公司员工开展了主题为“压力与健康”的心理健康科普讲座。

王春芳先用一个互动小游戏引入“压力与健康”这一主题。接着运用丰富的理论知识和临床经验,用生动幽默的语言仔细讲解了压力的产生与表现,并针对职工们出现职业压力的主要原因,对如何看待职业压力、如何进行自我调节进行了深入浅出地讲解。最后王春芳在现场带领大家一起体验渐进式肌肉放松和呼吸放松训练。

王春芳精彩的授课,帮助员工缓解工作压力,提高情绪调节能力,受到了华能电厂广大职工的一致好评。

(映象网驻马店新闻热线:0396—3599908,投稿邮箱yxwzmdpd@163.com。映象网“大象陪办”电话18003719699)

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