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家有南瓜别再熬粥了 试试此做法(上锅一蒸 鲜嫩多汁 特好吃)

2023-06-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 989 个字,阅读大概需要 2 分钟。

导读:家有南瓜别再熬粥了,试试此做法,上锅一蒸,鲜嫩多汁,特好吃

说起南瓜,大家都吃过吧,这是人人爱吃的一种蔬菜,大家都喜欢买点南瓜煲粥喝,或者是做南瓜饺子吃,其实南瓜的做法有很多种,那么你们有没有把南瓜蒸着吃,蒸的南瓜,吃起来甜甜的,而且南瓜很软烂,当成甜点、下饭菜,都是不错的,即使家里来客的话,端上一盘米酒蒸南瓜,也挺上档次的!家有南瓜别再熬粥了,试试此做法,上锅一蒸,鲜嫩多汁,特好吃!

夏天,此菜正当季,6毛钱一斤,补钙补铁,蒸一蒸最好吃了!最近这段时间,正是南瓜大量成熟的季节,所以价格比较便宜,我家这边6毛钱一斤,买上一个大点的南瓜,也就是花五六块钱左右吧,南瓜的价格这么便宜,我们当然要多吃了!因为南瓜的营养比较丰富,多吃补钙补铁,还含有大量的维生素,不管南瓜怎么吃,都比吃一些大鱼大肉强!自从我学会米酒蒸南瓜的做法,我家隔三差五做一次,每次做上一盘,大人孩子都挺爱吃的,接下来,我就把这道米酒蒸南瓜最详细的做法说一下,抓紧学习一下吧!

【需要注意的地方】:

准备一块南瓜,先把外皮和瓤都去掉,再把南瓜切成厚片,再切成三角形(边缘部分,可以切成小方块),把红枣和枸杞放在水中洗干净。准备一个碗,先把红枣放在中间,再把三角形南瓜铺在上面,南瓜边角部分,都放在中间,然后凉水上锅蒸,水开蒸15分钟,时间到出锅,倒扣在盘中即可。(如果不会切三角南瓜的话,就切成小方块,在盘子的边缘部分放上红枣,中间放南瓜块,直接上锅蒸熟,这样南瓜蒸熟,就不用倒扣在盘中了)。

下面在锅里加上清水,放上红枣、枸杞、白糖、米酒煮开,再加上点淀粉水勾芡,再一次煮开关火,淋在南瓜上面,这样就可以开吃了。

【需要注意的地方】

第一:先把南瓜切成三角形,切三角形的时候,把南瓜切成厚片,这样就容易切成三角形了(如果不会切的话,就切成方块,或者是菱形状,根据个人的爱好决定),千万不要切成片,切片的话,一蒸就软烂了,口感很差劲。

第二:把南瓜、红枣摆放在盘中,尽量摆放的好看一点,这样端上桌也倍有面子。

第三:熬点汁水,要记得加上红枣、枸杞,喜欢吃甜的,就多放点白糖,再加上米酒、淀粉水,熬的汤汁浓稠,这样就可以出锅了,最后淋在南瓜上面即可。

这就是米酒蒸南瓜最详细的做法,你们都学会了吗,我个人觉得南瓜这样做,香甜可口,再加上里面甜甜的汁水,真的是太美味了,喜欢这道米酒蒸南瓜的话,记得先收藏,有时间在家做着吃吧!

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