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超级下饭 比金针菇好吃100倍(韭菜炒河虾 壮阳又补肾)

2023-06-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 281 个字,阅读大概需要 1 分钟。

春天到来,食材真是丰富到让人目不暇接,从野菜到各种新鲜的好食材。

韭菜炒河虾,是一道营养价值高的菜式,对于爱吃海鲜的人来说无疑就是美味的食物,而且具有补肾壮阳的功效,受到了不少男性朋友的欢迎。那韭菜炒河虾会不会很难做呢?对于不懂做菜的人来说,最大的烦恼就是面对厨房的锅碗瓢盆,拿着材料无从下手啊。我今天就做了一道这个菜,让大家学习一下别人是怎么做出美味的韭菜炒河虾的。

材料:韭菜 河虾 姜 料酒 生抽 老抽 盐

步骤:将河虾和韭菜洗净备用,韭菜切段,河虾剪去长须;

做法:起锅烧热油下姜爆香倒入河虾翻炒

倒入河虾翻炒加入盐、生抽、料酒炒至河虾变色;

倒韭菜后继续翻炒起锅;

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