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端午节 糯米最过瘾吃法(不包粽子 简单一拌一炸 好吃不油腻)

2023-06-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 962 个字,阅读大概需要 2 分钟。

导读:糯米我家这样做,炸一炸5分钟出锅,金黄酥脆,比粽子还好吃

一说到糯米,我就想起最近吃的粽子,还没有到端午节,我家已经吃过好几次粽子了!最近我刚学会糯米的新吃法,把糯米和面粉、鸡蛋掺杂在一起,做一道鸡蛋糯米包,吃起来外酥里糯,比粽子还好吃!

其实这道鸡蛋糯米包的做法很简单,每次在家做上一锅鸡蛋糯米包,儿子一顿就能吃三个!虽然它是下油锅炸的,但是里面一点油都没有,里面有点拉丝的状态,比面包还暄软,外皮却是酥脆的,好了不多说了,下面我就把这道鸡蛋糯米包的做法说一下,糯米我家这样做,炸一炸5分钟出锅,金黄酥脆,比粽子还好吃!

【鸡蛋糯米包】

【原材料】:面粉、鸡蛋、糯米、白糖、花生碎、食用油。

【制作步骤】

第一步:准备面粉580克,打上鸡蛋5个搅拌成絮状,如果里面还有干面粉的话,就加上一点牛奶继续和面,搅拌到没有干面粉后,加上一点食用油,揉成一个盆光面光的面团,醒面60分钟。

第二步:准备一点糯米提前蒸熟晾凉,加上一点白糖和花生碎搅拌均匀,面团醒发好,揉出里面的空气,分成小剂子。

第三步:把每个剂子揉圆搓成长条,然后按扁擀成长方形面皮,铺上一层花生糯米馅,从一边往上卷起来,把开口处捏紧实了,继续搓成长条。

第四步:搓成长条之后,两个手往相反方向搓,感觉长条有阻力搓不动的情况下,捏起两头,长条就都拧在一起,形成麻花的样子,最后再对折起来,盖上保鲜膜,二次醒发30分钟。

第五步:在锅里多倒上一点油,油温五六成热,把生胚放进去炸,炸的过程中要不断翻面,大约炸5分钟,表面金黄就可以出锅了。

【做鸡蛋糯米包的小窍门】

1:和面时,先打上鸡蛋5个搅拌成絮状,如果里面还有干面粉的话,就倒上一点纯牛奶继续搅拌,没有干面粉的话,倒上一点食用油揉成面团,醒面60分钟即可。

2:糯米不要准备很多了,准备一点放在锅里蒸熟,在糯米里加上白糖和花生碎搅拌均匀,家里有黑芝麻的话,放上一点黑芝麻也可以。

3:面团醒发好后,要记得把里面的空气都排出来,然后分成小剂子,搓成长条放上糯米馅卷起来,最后拧在一起,这样生胚就做好了。

4:下油锅时,要经常翻面,使两面都受热均匀,这样炸出来才不会油腻,炸到两面金黄,大约需要5分钟,就可以出锅了。

这就是鸡蛋糯米包的做法,你们都学会了吗?糯米这样做,比粽子好吃,比面包还拉丝,喜欢的话,记得收藏起来,有时间在家做一下吧!

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