硬核 67岁大爷在家健身练出8块腹肌(网友点赞:自愧不如)
2023-06-03 分类:养生资讯
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一口气做近百个俯卧撑、160斤杠铃轻松硬拉、8块腹肌轮廓分明……今年67岁的成都徐大爷,坚持健身24年。除了在健身房坚持训练,遇到下雨天或车辆限行时,大爷也会在家跟着华为电视健身,用行动告诉大家,只要坚持用科学的方法锻炼,老年人也同样能拥有不凡的体魄,和元气满满的健康生活。
网友:太佩服了!自愧不如了……
(原标题:67岁大爷在家健身练出8块腹肌)
来源:红星新闻
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