武汉市多所中小学开展眼保健操比赛

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没有欢呼的加油声，没有激烈的呐喊声，一场无声的“眼保健操”比赛正在武汉市不少中小学校展开。

“手臂要伸直，眼球跟随食指尖移动，头颈肩部保持不动......”5月20日，在武汉市青山区钢城第四小学的“无接触九眼位眼肌训练操”比赛现场，各班老师一边领操，一边提醒学生注意做操姿势。据了解，疫情后，为减少学生手眼接触紧密，武汉市视防中心推出“无接触九眼位眼肌训练操”。六年级一班的视保员彭媛可告诉记者：“九眼位眼肌训练操很有意思，同学们对这样的新眼保健操充满了兴趣，不过要起作用就要做标准，做标准也要很专注。”

钢城四小老师带领孩子们做九眼位眼肌训练操。见习记者胡慧怡摄

武汉市视防中心相关负责人介绍，眼调节的灵活度和耐力不足是近视眼产生和发展的重要生理因素，九眼位眼肌训练操可以帮助学生提高近调节复合承受度，增强自身抵御近视的能力。钢城四小的保健老师吴华强表示，学校开展“九眼位眼肌训练操”比赛，一方面可以锻炼学生自身眼肌调节能力，另一方面，以赛促学，在学校营造爱眼护眼、从我做起的良好氛围。

钢城四小的教师评委为学生们打分。见习记者胡慧怡摄。

据了解，武汉市不止一所学校开展“眼保健操比赛”。近日，武汉市同济医学院附属小学、江汉区红领巾学校（阳光校区)、华师附属千禧城小学等学校也在全校举办眼保健操比赛，这样的眼保健操比赛不仅提高了学校眼保健操质量，也是一种提醒，让学生们在比赛中深刻了解到爱护眼睛的重要性。红领巾阳光校区校长王玲表示：“真正的教育会陪伴孩子们一生，其中拥有健康的身体、强健的体魄是学校能带给孩子最基本的守护。”

红领巾阳光校区眼保健操比赛现场。见习记者胡慧怡摄

同济附小九眼位眼肌训练操比赛现场。学校供图

多年来，中国儿童青少年从踏进校门起就加入了做眼保健操的行列，而近视防控不仅仅只靠一个眼保健操就能得到控制，更需要孩子们改正不良用眼习惯、改善不良视觉环境、放下额外的作业、放下电子产品，走到户外和大自然有更多的接触。

（长江日报见习记者胡慧怡 通讯员吴华强）

【来源：武汉发布】

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