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蒸面条菜(吃起来口感非常好)

2023-06-03 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 354 个字,阅读大概需要 1 分钟。

蒸面条菜

By 小洞天

面条菜是春季最常见的野菜之一。面条菜多生长在田埂地头和初春的麦田里的野菜,非常的嫩。有润肺止咳、凉血止血功效,可治虚劳咳嗽。它没有特别的味,叶子厚厚的软软的,吃起来口感非常好。

原料:面条菜、面粉、盐、五香粉、蒜泥汁子、小米椒。

做法步骤:

第1步、未采摘的面条菜。

第2步、采回家的面条菜择洗干净,控干水分。

第3步、面条菜必须要控干水分,放入面粉、盐、五香粉,翻拌均匀,使每一颗菜上都均匀地裹上面粉。上笼大火蒸5分钟。

第4步、成品。蒸好的面条菜抖散,放入盘中,佐以蒜泥、小米椒碎食用。

小贴士:

洗好的面条菜必须控干水分,面粉用量要合适,可分次加入,使每颗菜上都包裹到面粉,这样才不会粘连。

来自 美食天下 小洞天 的作品。

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