“它”和生姜是绝配 每天喝1杯（排出宿便 补气血又暖胃）

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相信很多人都有“厕所难”的问题，就是上厕所很痛苦，经常会在厕所蹲好久，久而久之也就形成了便秘。小编给大家推荐一种食材，它和生姜是绝配，每天喝1杯它，排出宿便，补气血还暖胃，它就是红枣。红枣具有补中益气、养血安神、益智健脑、健脾和胃、补虚益气等功效。我国自古以来就有“生姜治百病”的说法，生姜具有增进食欲、缓解疲劳、杀菌解毒、驱寒暖胃等功效。生姜和红枣搭配在一起，每天来1杯，补气血还养胃，排出宿便，一身轻松。今天小编就教大家麦芽糖红枣姜茶的做法，没有麦芽糖也可以用红糖哦，赶紧学起来吧，记得转发收藏哦。

麦芽糖红枣姜茶

By 天大地大2789

配料：

麦芽糖 一两、老姜 一块、阿胶枣 适量

烹饪步骤：

1.老姜切成条状，和水一起下锅。

2.水开后，放麦芽糖，用勺子搅拌。

3.放入红枣。

4.水约烧开20分钟后，关火，过滤姜屑。

5、成品。

烹饪小贴士：

1、生姜用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖趁热服用，往往能得汗而解，也能用作预防感冒药物。2、我国自古以来就有“生姜治百病”的说法，是我国中医主要的药用食材。3、科学研究发现，生姜可以起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，能治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。4、用热姜水清洗头发，能有效防治头皮屑掉落。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。

这款红枣姜茶你学会了吗？

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