乙肝长寿老人的经验:常吃6种“碱性食物” 疏肝解热(滋养肝脏)
2023-06-03 分类:养生资讯
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江西永丰县的胡海山老人,今年已经87岁了,但是那个精神头是一点也不差。老人不仅爱出门溜达,更喜欢和人下棋对弈,都说老了老了会糊涂,可是胡海山老人说了,我的脑筋清楚着呢!
乙肝长寿老人的经验:常吃6种“碱性食物”,疏肝解热、滋养肝脏
胡海山老人还有一个众人皆知的秘密,那就是他的乙肝,这几十年来,身体里面一直有乙肝病毒,也咋管它,所幸身体也没啥不舒服的。要加讲到胡海山老人的长寿养肝经,还要说到他经常吃的6种“碱性”食物。
(1)乌梅强肝,可帮肝脏解毒。
(2)枸杞补肝益气,护肝养肝,修复肝细胞。
(3)石榴抗菌消炎,可以止血,提高肝脏免疫力。
(4)蘑菇调节免疫力,抵抗癌症。
(5)柠檬养肝解毒,加快肝细胞的修复和再生。
(6)蒲公英消解肝毒,清除肝热,疏通肝经,滋养肝脏。
这6种碱性食物每天多吃一点,养好肝脏,才能远离疾病!
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