花椒加一物 是“天然泻药”（或能排出宿便 瘦出小蛮腰）

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在现在生活中，越来越多的女性追求完美的苗条的身材，但是选择多种多各种各样的减肥之后，也是不见成果，其实出现肥胖的情况，与便秘也有一定的关系。

便秘是现在生活中常见的一种问题，长期便秘的话，大量毒素垃圾无法及时排出，会堆积在体内，对身体健康造成严重的影响，而且也会导致人们出现大肚腩的现象。

而对一些长期便秘的人群来说，也可以坚持喝一些花椒水，有助于促进毒素的排出，改善便秘。

花椒是厨房中常见的一种调味品，在平时做饭的时候，会放入一些花椒，可以起到去腥调味的作用，其实花椒不仅仅是一种调味品，还具有很高的药用价值，若坚持喝一些花椒泡水的话，可以起到一定的养生保健，改善便秘作用，同时也可以收获多种好处，先一起来了解一下吧。

每天坚持喝杯花椒水，这些好处也许与你“不期而遇”

增强免疫力：其实花椒也是一种中药，具有散寒温中的作用，在夏季，多数人可能因为室内与室外的气温相差比较大，从而感染风寒等现象。

而对于这类人群来说，可以坚持喝一些花椒泡水，有助于促进体内寒气的排出，同时也可以增强自身免疫力以及抵抗力，预防各种疾病的发生，对身体健康是非常有益的。

消肿止痛：俗话说：“牙痛不是病，疼起来真要命”，在现在生活中，很多人存在牙痛或者是牙龈红肿的情况，这也是非常困扰的一件事。

其实在日常生活中，可以常喝一些花椒水，花椒水具有消肿止痛以及消炎杀菌等作用，可以抑制局部炎症，也可以消灭口腔中的细菌病毒，缓解牙龈红肿以及牙痛的情况，同时也可以有效的预防口腔疾病的发生。

暖胃驱寒：在现在生活中，对一些年轻人来说，随着生活节奏的加快，在平时也是忙于工作，从而养成了一些不良的饮食习惯，长此以往的话，很容易对胃部造成严重的损伤，而且也会出现胃痛、消化不良等情况，影响身体。

所以在平时不妨常喝一些花椒水，可以有效的促进肠胃蠕动，促进毒素排出，同时也可以去除寒气，更好的养护肠胃。

花椒加一物，是“天然泻药”，或能排出宿便，瘦出小蛮腰

我们已经了解了花椒泡水的好处，其实而要想更好的改善便秘，单单依靠花椒泡水的话也是不够的，若将花椒和以下这种食材搭配在一起泡水的话，或许改善便秘的效果会事半功倍，一起看看吧。

花椒+生姜

而我们所说的这种食物就是生姜，生姜和花椒都是生活中常见的一种调味品，生姜营养价值也是比较高的，富含姜辣素，可以促进血液循环，同时也可以抑制肠胃中幽门螺杆菌的活性，更好的养护肠胃。

不仅如此，花椒中的挥发性芳香油，可以起到润肠通便的功效，有助于促进体内毒素垃圾的排出。

所以花椒加生姜搭配，被人们称为“天然泻药”，对于一些长期便秘的人群来说，坚持泡水喝，有助于更好的排出宿便，瘦出小蛮腰。

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