痛风的天然克星找到了 经常吃点它（轻松降尿酸 为家人收藏吧）

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痛风是嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少致血尿酸增高所引起的一组异质性疾病，包括高尿酸血症、反复发作的急性单关节炎、痛风石沉积、慢性痛风石性关节炎、痛风性肾病、尿酸性尿路结石等。

痛风发作起来让人痛不欲生，痛得在地上打滚，大喊大叫，旁边看着的人都不忍心，但又措手无策。由此可见，痛风发作起来真的非常可怕。那如何缓解痛风？痛风吃什么食物最好？

这些食物是痛风的克星，降尿酸非常好：

1.菊苣栀子茶

将菊苣、桑叶、栀子、葛根、百合各取5克，洗净入锅后煮上一个小时，等到所有食物都煮熟，并且出味，将汤倒出，每天喝2-3次即可。没有条件的人可以冲袋泡茶，看好配方即可。

菊苣是药食两用植物，辅助栀子、葛根、百合、桑叶等中药原料调制而成，具有帮助尿酸排泄降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，缓解痛风性关节炎。

中药的配量都有严格的要求，药方中药物配伍的恰当与否，直接影响着治疗效果。

小编在这里推荐一款菊苣栀子茶，其中中药的配比都经过专业药师检验，一款茶包可以解决制作麻烦的问题，饮用时取出一包就可以进行冲泡了，十分的便利。

2.百合

百合味甘、微寒，具有润肺止咳、清心安神的功效。《本草》中记载“百合具有止遍身疼痛之效”。用它来治疗痛风，既可以发挥其利尿作用，以排出更多的尿酸，又可以利用其祛风除痹的功效，改善痛风病人关节炎的症状。

3.雌性红萝卜

雌性红萝卜属碱性高钾食品，是含钾量极高的特殊品种，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。雌性红萝卜中含有很多种能促进代谢、帮助消化的甘酶、淀粉酶等有益成分，能有效协助人体将嘌呤分解代谢出体外。痛风病人可以多吃雌性红萝卜。

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