过年“肥到爆”的常用春节零食前十排名（你能忍住少吃么）

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春节又到了！拜年的时候 ，必然会遇到很多象征喜气吉祥的传统果子。尤其是与长辈一起聚会聊天的时候。但是，翻看很多专家列出的传统过年零食热量排行榜，不知您还敢有多嘴馋。以下是高热量春节常见的零食排行前十名：

第一名：花生糖562卡路里

第二名牛肉干525卡路里

第三名芝麻糖504卡路里

第四名牛轧糖477卡路里

第五名核枣糕425卡路里

第六名沙琪玛372卡路里

第七名鳕鱼丝334卡路里

第八名猪肉干329卡路里

第九名黑糖发糕231卡路里

第十名 红豆年糕 225卡路里

以上的春节常用零食除了要小心熱量爆棚外，花生糖、芝麻糖、黑糖发糕、年糕等几乎都是甜味的食品，还要提防摄取糖分过多。牛肉干、鳕鱼丝、猪肉干等则是肉品加工食物，有很多防腐剂、食品添加剂等，必须要控制分量，避免吃太多。

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