玉米须煮水可以降尿酸 想要降尿酸的人（2种食物尽量避开）

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年纪轻轻得了痛风是什么感受？想必很多人感触颇深。早上起床，迎来的不是清晨的阳光，也不是欢快的鸟叫，而是脚上传来的阵阵剧痛，当双脚触地时，剧烈的疼痛感似乎要将腿骨撕裂，本以为过两三天就能好，结果一直没有缓解，去医院检查后，发现血尿酸值高达550，被诊断为痛风。

以上的真实经历，来自于一名年轻患者。确诊之后，也只能给先给他一些止痛消炎的药，等疼痛缓解后，再去免疫科报道。不过，小伙子很是纳闷，家里人都没有过痛风病史，经过反思，也没发现自己在生活上有不良习惯，后来，经过帮助下，终于找到了一项很可能的原因。

小伙子平时特别喜欢喝饮料。看剧、玩游戏，都少不了各种含糖饮料。其实，果糖也是诱发高血尿酸的原因之一，加速了身体对尿酸的吸收，各种原因下，引发了痛风。

经上次诊断几天后，这位年轻人又来此处咨询，是否可以喝玉米须煮水，来降低血尿酸的值。了解了他的意思之后，终于明白，小伙子觉得控制饮食太难做到，而又担心严重的尿酸会影响肾功能，所以想要通过这些偏方，来降低尿酸。可要知道的是，一旦患上痛风， 基本上是没有特效药的。

为什么不建议喝玉米须水来降尿酸？

虽然我们不能否认玉米须利尿解毒的保健作用，但其对于严重的高血尿酸患者减低尿酸的作用，还缺乏数据研究，对于此类患者，应该在医生的指导下用药，不要迷信类似的人“偏方”，以免耽误并且。

并且，不同类型的病症，需要的药物和治疗方案也不同。如果说，医生明确说明无需服药，而是通过控制饮食、习惯来缓解病情，那么，患者最好还是配合医生的治疗方案，而不要觉得麻烦。哪怕成效确实很慢，那也是安全、有效的。

解答了小伙子的问题之后，又为他提了几点饮食上的建议，并且强调：

有2种食物，尽量避开。

羊肉串，长时间地控制饮食，难免会让人觉得枯燥乏味，自制力差的人，在此期间，很容易触碰饮食禁忌，毕竟很少有人可以抵挡烧烤的诱惑，特别是散发着孜然香味的羊肉串。但这其中，含有非常高的嘌呤、油脂，不利于尿酸代谢，很容易引发痛风。

油焖大虾，虽然它的营养很丰富，含汞量低，对人体有益的微量元素高，对于我们，可能是最为普通的一道家常菜，但对于高尿酸血症者来说，其中的嘌呤含量，是远远超标的。

轻症患者，不妨尝试一下喝清淡的绿茶。不会使血液中的尿酸沉积到骨中诱发痛风，适量饮用还能有利于排出尿酸，在口渴时、或者想喝饮料时，可以来一杯绿茶，但不宜泡得太浓。

对中医感兴趣的人，也可以尝试一下车前草泡水，有散瘀消肿、利尿排酸的作用，但是，体寒的人不要喝，重症的病人也不要轻易尝试。

总而言之，痛风病人重在听医生的建议，控制饮食，必要时用药，一切用药要遵医嘱，不要自己随便用药。

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