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吃对小白菜牛肉丸子汤(每一口都是极致享受)

2023-06-02 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 455 个字,阅读大概需要 1 分钟。

天气冷了呀,多喝热汤吧!做一道小白菜牛肉丸子汤,这道菜清淡不油腻,营养又健康。做法也很简单,快动手试一试吧!

By 曼公馆honey

用料

牛肉馅 半斤土豆淀粉 1勺小白菜 适量胡萝卜 少量葱 少量盐 2勺生抽 1勺胡椒粉 1勺姜 1片十三香 1勺食用油 适量

做法步骤

1、牛肉洗净,切成肉馅。(也可以从市场买现成的肉馅)

2、切好的肉馅中放入1勺生抽、1勺十三香、1勺盐和葱姜末,搅拌均匀。

3、搅拌均匀的肉馅中,再加入适量淀粉,然后抓匀。

4、用手将肉馅搓成团状的牛肉丸子。

5、冷水下锅,将丸子下锅焯水。

6、焯水后,捞出备用。

7、锅中放入适量油,加入葱姜蒜,将小白菜翻炒一下。

8、加入胡萝卜后,再翻炒一下。

9、然后把牛肉丸子倒入锅中,加入适量清水,一勺盐,一勺胡椒粉。中火炖10分钟左右。

10、炖好的汤特别清淡。

11、成品图。

小贴士

肉馅也可以换用猪肉的,还可以加一点儿粉丝。

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