长期用手解决“那方面”需求 能对身体有什么好处（别羞于了解）

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就在近段时间，小编闲来无事翻阅新闻的时候，看到了这么一个新闻，有个青少年对于夫妻同房方面存在一些需求和疑惑，但是不知道该如何解决，在翻阅了某些杂志和视频以后，发现自己也能够解决这方面的需求，于是他开始沉迷其中，时间长了却给自己的身体带来的一些伤害。

而看了这个新闻下面的回复，基本上都是在说用手解决生理需求导致的，毕竟用手自行解决这件事，很多人都觉得是十分伤身体的，这种说法真的靠谱吗？一起来了解一下吧。

长期用手解决生理需求，会给身体带来什么样的危害？

从古代开始，对于用手解决这个方面，人们一直都存在误解，古代认为这是违反伦常的，而且一滴精十滴血，自己解决会给身体带来严重的损伤，严重的情况下甚至会导致失眠，营养不良，萎靡不振的情况出现，还会导致男性同房的能力出现障碍，会对隐私部位造成极大的损伤，关于用手解决的观念有很多，但是大多都是觉得十分有害的。

但是这边还是要说的，事实并非如此，对于我们人体健康来说，适当的用手解决自己的生理需求，不仅不会给身体带来什么不好的影响，也不会给隐私部位带来伤害，甚至还会给你带来一些好处，反而长期憋着不发泄，才会给身体带来极大的危害，因此用手解决生理需求是正常的，也是健康的，只要适度其实对我们是十分有益的，别再相信那些谣言了。

那长期用手解决生理需求，能对身体有什么好处？

能够减轻精神压力：在这个追求工作效率的时代，很多人都被压得喘不过气来，精神高压情况十分常见，而对于这些人来说，时间长了以后负面情绪就容易滋生了，它会给我们的健康埋下一个隐患。而对于男性来说，如果这个时候能够满足身体的需求，尽管是用手解决，其实对于提升我们的自信心和缓解精神压力都是十分的有效的，而且亲自用手解决也是最为安全的，你不必担心安全的问题，也不必担心意外的出现，还可以解决身体的精神高压，缓解正常的生理需要，可以说对男性来说是十分有益的一种方式。

能够提升睡眠质量：睡眠是我们人一生三分之一时间都在进行的事情，而随着手机的普及和生活节奏的加快，许许多多的人开始陷入了失眠的怪圈里面，这就让很多人尽管困意十足，但却总是睡不着，长此以往会给身体造成一些伤害。而对于存在这种问题的人来说，其实进行一次高质量的同房就能够很好的解决了，它能够促进身体分泌大量的内啡肽成分，会让人体进入放松舒适的情况，能够更好的入睡，有些朋友说了没有伴侣怎么同房？用手其实就是一种很好的解决方式，效果是差不多的，都能够有效的帮助你提升睡眠质量。

能够促进隐私部位健康：长期用手适度的解决自己的生理需求，其实不管对于男性还是对于女性来说都是十分的有益的，对于男性来说能够锻炼到隐私部位，避免一些问题的出现，只要注意清洁就没什么问题，而对于女性来说，它能够锻炼到你的盆骨肌肉，帮助你避免一些泌尿系统问题的发生，可以说是十分有益的，当然如果有伴侣的建议还是同房比较好，对于没有伴侣的人群，用手其实也是一种不错的替代办法。

有一点需要注意的是，本文的观点仅是在适度的情况下，毕竟凡事讲究过犹不及，不管是用手解决也好，还是夫妻同房也好，次数都不宜过多，否则反而会给你的身体带来一些伤害，而导致一些病变的出现，希望你重视起来。

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