三七粉食用有禁忌（这么吃可能会酿成大祸）

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三七是一种中药，三七粉就是三七这种中药的粉末。三七粉对身体健康有着很好的功效，比如可以活血化瘀，促进伤口愈合，强身健体等。但是三七粉的食用却有几点需要注意的地方。下面，就为大家好好介绍关于三七粉的食用注意事项。

三七粉很适合在来月经之前食用，特别是有着经血堵塞等问题的女性。食用三七粉可以有效缓解月经时的淤塞和疼痛。在来月经前的一个星期，有月经问题的女性可以在吃完早饭以后空腹喝下三七粉。用量大约是一勺三七粉搭配一杯三百毫升的温水。

坚持喝一个星期直到月经来潮，就能明显看到月经的改善。三七粉对于脸上有着色斑的人群也有很好的改善作用，因为三七粉可以有效的排出人体的毒素，所以可以有效淡化雀斑。

那三七粉的食用有什么禁忌呢？在月经来之前喝三七粉可以有效缓解月经不调，但是在月经来潮时就需要停用三七粉。因为三七粉属于凉性，不利于来月经的女性服用。孕妇在未生产期间也不要喝三七粉，对孩子和孕妇的身体都没有好处。

三七粉的服用应该遵循“少量多次”的原则，这是因为，三七粉浓度太高的话没办法很好的被人体吸收。这样也就达不到养生的效果了。看完这篇文章，相信你对三七粉也有一定的了解了。在服用三七粉的同时也要注意这些服用的禁忌。【原创未经允许，谢绝转载！】

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