手诊原来如此简单 从手掌看全身（记住了你也可以当医生）

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观测身体的气象站一藏在手里的秘密

学会手诊，让你轻松当医生

大家一定在街头看见过算命先生，在地上铺一张发黄的纸，或者是发黑的布，上面写着麻衣神相，告诉你前知五百年，后知五百载。相信现在上当的人已经不多了，都知道这是骗人的玩意。这里我们要告诉大家的如何通过看手来看健康。这可不是骗人的把戏，人体的双手的确可以透露身体的秘密。

手不仅通过皮、脉、肉、筋、骨与肢体连接，而且根据中医理论，手指位于人体的末端，是手三阴经和手三阳经经脉气血交接起始的部位，而全身经络气血的运行“如环无端”，不论哪个环节出了问题，都会影响到其他脏腑。当人体受到外邪侵袭或饮食起居失节，生理的相对平衡被打破而处于病态时，经络与腧穴有传递病邪和病证的作用。因此，临床上有些病证可以通过手部腧穴出现的压痛或感觉异常反映出来，以及手的气、色、形态，可帮助辨别疾病的所在。

在手诊的时候，要从以下几方面入手。

1.望虎口脉络

虎口脉络即孩子食指络脉，在古书里称此脉络为指纹，三岁以下的孩子诊脉很困难，所以常指纹代替，主要观察的是孩子食指掌面靠拇指一侧的浅表静脉。孩子指纹分风、气、命三关，手指第一节以上为风关、第二指节为气关，第三节为命关。观察的时候，用右手拇指从下向上推孩子食指，来观察脉络主病。《幼幼集成》中记载有：浮沉分表里，红紫辨寒热，淡滞定虚实，三关测轻重。正常指纹，黄红相兼，隐现于风关之内。指纹浮现明显者，多为表证；指纹沉而不显者，多为里证。色鲜红者，多外感风寒；色紫红者，多为热证；色青者主风、主惊、主痛；色紫黑者，多为血络郁闭，病情危重。指纹细而浅淡者，多属虚证；粗而浓滞者，多属实证。指纹显于风关，表示病邪轻浅；过风关至气关者，为邪已深入，病情较重；过气关达命关者，为邪陷病深；若指纹透过风、气、命三关，一直延伸指端者，中医称其为“透关射甲”，说明病情危重。

2.观察指甲

中医认为指甲为筋之余，肝主筋，通过看指甲不仅可以测知肝胆病，还可以反映全身的其他情况。正常人体应气血充足，经脉流畅，这时指甲应该色泽淡红，平滑光亮，以手压之，放松后血色立即恢复。如果指甲苍白无华，为肝血不足、脾肾阳虚的表现。指甲乌黑，说明体内有瘀血而且伴有疼痛的症状；如果不但颜色黑而且没有光泽，那患者的情况恐怕是凶多吉少。如果指甲看上去很红，说明身体里面有热；红而紫主热毒炽盛，或有风湿；红紫且暗或绛色为热病伤阴，多发生在热病后期。要是指甲呈黄色，多为湿热熏蒸造成的，见于黄疸患者，如果黄色色泽鲜明，表示预后较好，如果黯滞者，一般生病比较久，为阴黄。青色的指甲多见于寒症和瘀血者；如果要是久病而见指甲发青，提示预后不良。

3.望鱼际络脉

鱼际为手掌大拇指本节后肌肉之丰满处，也就是我们常说的大鱼际。手太阴肺经循行于此，为寸口脉的延续，足阳明胃经气血亦随肺经而至于此。鱼际部的望诊主要观察其颜色，青黑多为寒凝或有疼痛；黄赤多热；淡白无华多血虚，可见于贫血患者；如果这里发青也可能是有腹泻或便秘。

4.察五指形态、色泽

健康人五指丰满、圆润、有力，长短搭配比例适当。拇指应当圆而长，比较强壮，食指圆秀强壮，而且外形直。中指圆长健壮，三个指节等长。无名指圆秀挺直。小指细，长且直。

指尖呈四方形，指形粗壮饱满，掌肌丰满发达，这叫作方形指。这种指型的人，身体抗病能力较强，一般较健康，患病后易于康复。手指细长，指关节粗大，形如竹节，称为竹节型指。这样的人一般体质较弱，易患消化系统疾病。手指圆长，尖细，形似圆锥，所以叫作圆锥形指。此型人一般健康状况尚可，有的人易患胸肋部及胸腔内的疾病。

指端形如鼓槌，指根相对较细，掌肌瘦弱，属于杵状型指。这样的人多患有血液循环系统或呼吸系统慢性疾病。

混合型指：5个手指形态各异。对疾病的抵抗能力较强。要是指端呈汤匙型，多提示患有糖尿病或高血压。

5.切合谷，阳溪动脉

合谷穴和阳溪穴都属于阳明大肠经，阳明为多气多血之经，摸这两个穴位的搏动，也可以帮助诊断全身的气血，尤其是胃与大肠的气血情况。一般来说，如果浮数有力，多为体内有热，气血旺盛，属实证；如果细小无力，说明身体气血虚弱。具体来讲，这两穴处的动脉搏动浮大，主面瘫、牙齿肿痛、咽喉痛等；合谷、阳溪的动脉沉，主腹痛泄泻、便秘等；合谷、阳溪的动脉数，主唇口干燥、肛门灼热，大便秘结等；合谷、阳溪动脉数，主腹病，如肠鸣、大便稀溏、完谷不化等；合谷、阳溪动脉实，主肠痈、腹痛拒按、肠风下血等。

6.切劳宫动脉

劳宫穴在我们的手心，属于厥阴心包经，通过切按这里的动脉，主要可以了解心神的情况。如果劳宫动脉浮，多有胸胁支满，肘臂挛急，丹毒等；劳宫动脉沉者，多有胸痹心痛，心悸等；劳宫动脉数者，多主心顺、心中痛、掌中热、目黄等；劳宫动脉迟者，多主心痛、心下痞、心中寒冷等；劳宫动脉虚者，多主心下空虚、征忡、失眠等；劳宫动脉实者，多有神昏谵语、喜笑不休等。

7.手掌辨病症

正常健康人手掌呈淡红色，色泽光润，手掌肌肉富有弹性。假如手掌发白，提示肺部出现疾病；手掌晦暗无华，提示肾脏有病变；手呈黄色，提示肝脏有病；手掌呈深红色，提示心火过盛；手掌发青发绿，提示患有脾胃病或贫血；手掌大小鱼际出现片状红赤，为肝掌，多提示患有慢性肝炎、肝硬化；手掌呈土黄色，双侧掌指黧黑，提示可能患有癌症；掌心冒汗，提示可能为神经衰弱，或精神过度紧张；掌心出现瘀血状紫色，掌心肉软，缺乏弹性，手压后迟迟不平复，为危急信号，提示心肾功能衰竭。如果自己觉得手心发热而摸上去并不烫手，提示体内阴津不足，阴虚火旺。

上面这些内容只是在手诊的时侯需要观察的内容，以及常见情况和可能出现的问题，后面还会详细介绍指甲、手指、手掌、手纹的情况，帮你进一步来了解病情，自己轻松做医生。

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