46岁女子每日都坚持吃一片叶酸 一段时间过后（身体得到了什么）

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导语：女性来月经到闭经是生理发展规律，每一个女性都要面对这个过程，但是到了闭经的阶段，女性就会明显衰老，有许多女性为了能够延缓衰老的速度，想尽各种办法，有的通过食补，也有的通过吃保健品，还有的加强锻炼，所有的办法都是想让自己衰老得慢一些，让自己更加年轻一些。#健康有知识#

今天给大家介绍的这位女主人公，她是来自于浙江杭州，今年46岁，她年轻的时候和自己的丈夫一起开了一个早餐店，由于这位女子菜炒的可口好吃，她店里的生意非常红火。

这位女子每天和丈夫早早起床买菜，做好一切准备工作，这位女子非常能干，店里的卫生搞得也比较好，在她家吃早餐的人络绎不绝，两口子从早忙到晚。

随着年龄的增长，这位女子感觉到有些力不从心，经常眼前发黑，头晕目眩，有的时候四肢无力，精力也大不如从前，于是这位杭州女子决定去医院进行身体检查，检查的结果并没有太大的毛病，医生说：最主要的是她马上进入了更年期，而且作息时间不规律，没有充足的睡眠，时间久了身体会吃不消的，所以建议她每天吃一片叶酸。

这位杭州女子也很遵从医嘱，回到家以后每天晚上睡觉之前都会吃一片叶酸，一直坚持了大半年。

坚持吃叶酸，半年以后，这位杭州46岁的女子身体出现了变化

1、记忆力增强了

这位杭州女子感觉到最明显的就是她的记忆力比从前好了许多，以往干起活来，不是忘这，就是忘那，自从吃了叶酸，她发现自己的记忆力恢复了，这主要是因为叶酸激活了大脑皮层内的细胞，让大脑重新的兴奋起来。

2、改善了掉发的现象

长时间的睡眠不足，这位杭州女子头发掉得非常厉害，自从吃了叶酸以后，头发也不怎么掉了，头发也变得光滑柔顺了，而且也不那么油腻了。

3、提高了睡眠质量

现在忙完工作以后，这位女子只要倒在床上，几分钟就会进入熟睡的状态，而且也不再做梦了，早晨起床以后大脑非常清醒，眩晕的现象也消失了。

服用叶酸以后，这位杭州女子每天精力都很旺盛，整个人看上去也精神了许多，年轻了许多。

结语：有许多进入更年期的女性自行服用叶酸，把叶酸当成了保健品药物，其实是药三分毒，要想改善自己的现状，就应该去医院进行检查，在医生的建议下再开始服用叶酸。

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