两味药解决便秘 这是宋代传下来的绝活（看一眼就忘不了）

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本文理论依据：《养老奉亲书》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“醉岐黄”。列位看官，今天为你说上一病，依旧是便秘。

关于此病，我们曾经多次和您介绍过调治良方，供您参考借鉴。今天要说的，乃是宋代流传下来的一张小小验方。它就是出自《养老奉亲书》的郁李苡仁汤。

我们先得说说这《养老奉亲书》。它的作者乃是宋代的养生家陈直。从名字可以看出，此书的主要内容，乃是论及老年人养生之法。书中的很多观点，至今仍然盛行，在中医养生文化长廊里，有着一席之地。

出自《养老奉亲书》里面的郁李苡仁汤，实际上只用两味药。后人经过化裁改进，组方如下——

郁李仁50克，薏苡仁60克。先把郁李仁煎取药汁，去渣。用药汁来煮薏苡仁，烂熟成汤即可服用。每日一剂，早晚各服用一碗，10天为一个疗程。每个疗程之间休息3天。

这个方法主要针对什么样的便秘呢？答曰：“痰湿便秘”。这样的患者十分有意思：大便困难，排出无力，总有便不完的感觉，大便质地很黏稠，粘在马桶上冲不下去，平时肢体困重，不爱动弹，神情倦怠无力，身体四肢包括面部有轻微的浮肿。

其实，引起便秘的原因有很多。其中因为痰湿而导致便秘，在正统中医内科学的理论解读中，并不多见。这种情况，当属今人生活习性改变而导致的新问题。简单解释，这就是痰湿困脾，脾运化无力，导致大肠传导乏力，形成便秘。脾虚，日久不能生成津液疏布于五脏六腑，导致肠道排便困难。总而言之，这就是痰湿阻滞气机形成便秘。此类治验，可见于《古今医案按》中李时珍的一则真实医案。

如此一来，要想解决问题，就必须化解脾虚湿盛的问题。这是最基本的思路。所以，我们看到了薏苡仁。薏苡仁，性味甘、淡，凉，归脾、胃、肺经，功在健脾渗湿。其中的郁李仁，性味辛、苦、甘，平，归脾、大肠、小肠经，功在润燥滑肠，下气，利水。薏苡仁得郁李仁相助，利水渗湿之功更强。加上郁李仁润肠之功，这就让脾虚湿盛所致的便秘，有了解决的可能。

所以说，这小小的郁李苡仁汤，真是宋代养生家传下来的宝贝。只用两味药，解决大问题。再把方法赘述一下：郁李仁50克，薏苡仁60克。先把郁李仁煎取药汁，去渣。用药汁来煮薏苡仁，烂熟成汤即可服用。每日一剂，早晚各服用一碗，10天为一个疗程。每个疗程之间休息3天。针对患者也再说一次：大便困难，排出无力，总有便不完的感觉，大便质地很黏稠，粘在马桶上冲不下去，平时肢体困重，不爱动弹，神情倦怠无力，身体四肢包括面部有轻微的浮肿。

全文完。不知列位看官意下如何？请在评论区畅所欲言。

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