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豆腐新吃法 跟着我做(大人小孩都喜欢 比吃肉还香)

2023-06-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 592 个字,阅读大概需要 2 分钟。

豆腐是中国人饮食智慧的结晶, 没有什么季节性,一年四季都能吃,无论是用来炒菜、红烧、炖汤都鲜香味美,今天分享豆腐的新吃法,淋上酱汁,裹满酱汁的豆腐,咬一口下去超级治愈,香辣过瘾,外酥里嫩巨好吃,绝对好吃!相信我!

豆腐高蛋白且饱腹,减脂期偶尔做来解解馋也可以哦。外脆里嫩的豆腐,裹着浓浓的料汁,一块接着一块儿,好吃得完全停不下来啊!

做法

1.碗中加入一勺蒜末+一勺白芝麻+一勺辣椒粉,淋上热油

2.加入1勺孜然粉+2勺生抽+2勺陈醋+1勺蚝油+1勺白糖搅拌均匀备用

3.将豆腐切厚块,我用的嫩豆腐,口感比老豆腐好

4.豆腐裹上一层淀粉,再裹上鸡蛋液

5.油热放入豆腐,煎至两面金黄

6.淋入调好的酱汁,大火收汁,撒上少许香菜即可

7.会爆汁的脆皮豆腐,豆腐星人的最爱,外焦里嫩,咬上一口就爆汁超下饭,一块钱豆腐做出比肉还好吃的味道!做法简单,赶快试试吧!

小贴士

1.一定要把豆腐煎至两面金黄,倒入酱汁翻炒均匀就出锅,这样做出来的豆腐比较好吃

2.煎豆腐要随时注意调整火候,别煎糊了

3.新手可以选择北豆腐或者是韧性强一些的豆腐,要不然很容易煎碎!

4.不能吃辣的朋友也可以不加辣椒,又是另外一个风味了!

5.豆腐放在盐水里浸泡一会,盐水能帮助定型,确保豆腐不容易被煎碎

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