女性喝普洱茶的好处和禁忌 茶中有乾坤（得失兼备才是人生）

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我们常说茶中有乾坤，喝茶也是一种人生。作为中国人，对于茶也算是爱到了骨子里，不管男女老少在闲暇之余，都会选择喝一杯茶来放松心情。

人们可以从茶中看到自己的心情，有事是开心，有时是难过，它也见证着成千上万个家庭的悲欢离合。

而女性也算是饮茶人中的一大类了，她们在选择茶品种的时候，往往看的更多一些，今天三顶养生网就拿女性喝普洱茶为例，来简单给大家讲讲女性喝普洱茶的好处和禁忌。

女性喝普洱茶的好处

1、女性喝普洱茶可以帮助排出体内的毒素，因此对于一些女性常见的肌肤问题，都有一定的改善。

2、可以帮助女性调节肠胃，帮助恢复脾胃的正常功能。

3、普洱茶中含有的咖啡因可以帮助身体燃烧脂肪，茶多酚则可以协助脂肪的分解和消化，所以对于瘦身减肥有很好的作用。

4、普洱茶可以加速女性体内的血液循环，从而对于改善气血有一定的效果。

5、普洱茶有抗氧化衰老的作用。

6、常喝普洱茶可以培养女性温柔娴静的气质，也可以缓解心情，释放压力。

女性喝普洱茶的禁忌

1、忌长期饮用。

2、忌将普洱茶当做水来喝。

3、忌在孕期喝。

4、忌在睡前饮用。

5、忌在经期喝。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

女性喝普洱茶的注意事项

1、要注意饮用的量，不要一次性喝太多。

2、要注意控制普洱茶的浓度，不宜喝太浓的。

3、要注意普洱茶的温度，不哟喝冷茶。

4、要注意普洱茶的饮用时间，不要喝隔夜茶。

5、要注意普洱茶的品质，不要喝霉变的茶叶。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

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