32岁青岛女子 每天坚持喝蒲公英泡水（后来身体得到了什么）

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导语：阳光明媚的春天，一阵微风袭来，到处漂浮着的蒲公英种子，令人赏心悦目。

蒲公英是我们生活中常见的一种植物儿，在我们的印象中，大多数会长在农村的野地里。

蒲公英虽然是农村中常见的植物，但在中医上确实一味中草药，在很多农村的家庭中会有蒲公英泡水喝，蒲公英泡水可以提高身体免疫力和抵抗力，具有消炎杀菌的作用。

《案例分享》

32岁青岛女子，每天坚持喝蒲公英泡水，后来身体得到了什么？

来自山东青岛的王女士今年32岁，自从大学毕业后自己创业，开了一家网络公司，事业蒸蒸日上，但自从国内外爆发疫情之后，她的业绩越来越差，经过多番努力，仍然不见起色众多员工纷纷离职，让她感觉到焦虑烦躁，特别着急。

面对公司所遇到的困难，王女士很着急，而且她的小女儿马上就要上幼儿园儿了，家里公司两头跑，面对工作生活如所遇到的压力，出现了上火的症状，最近她感觉到自己的喉咙越发的肿痛，听朋友说喝蒲公英水可以降火消炎，于是去药店购买了好几盒的蒲公英，每天坚持用蒲公英泡水喝。

深切的体会到为什么农村的老人常说蒲公英走消炎去火的作用，于是王女士从每天的两杯增加到了五杯，可突然有一天，她感觉到腹部疼痛难忍，直冒冷汗，家人赶紧拨打了120电话，把她送到了医院当中。

根据彩超数据显示，医生告诉王女士，这是长期喝蒲公英水而导致的急性肠胃炎，虽然说蒲公英有消炎、降火的作用，但它性寒，肠胃功能差的人并不适合长期饮用。

蒲公英对人体有哪些好处？

▲维护皮肤的健康状态

随着时间的流逝，进入中老年阶段之后，身体各项器官功能在逐渐的衰退，内分泌失调，导致皮肤长斑，暗淡没有光泽。

如果出现了类似情况，不妨每天喝两杯蒲公英水来改善体内的内分泌情况，帮助皮肤变得红润，达到延缓衰老的效果。

而且女性朋友们在平时适当的喝蒲公英水，可以改善皮肤的炎症，缓解长痘的情况，淡化雀斑、美容养颜，此外蒲公英水有生津止咳的功效，可以代替茶水来喝。

▲清热解毒

蒲公英作为一种中草药，性寒，有杀菌消炎的功效，对化脓性疾病、目赤肿痛、热毒症以及肝火旺盛有不错治疗效果。

▲消肿利尿

蒲公英中含有多种营养成分，它会促使身体排出更多的垃圾和毒素，有养肝护肝的作用。

蒲公英含有中药成分，有消肿利尿的功效，患有泌尿系统疾病的人，不妨尝试饮用蒲公英泡水。

小贴士：三类人群，不适合喝蒲公英茶~

01、脾胃虚寒的人群

脾胃虚寒的人群，吸收和消化功能差，而蒲公英性寒，如果再次饮用蒲公英水，会加重脾虚的情况。

02、体寒的人群

由于蒲公英性寒，适合肝火旺盛，嗓子肿痛的人群，但在生活中怕冷，不爱吃冷食的人群大多为体寒，是不可以喝蒲公英泡水的。

如果你想喝蒲公英泡水来改善自己的体质，可还不确定自己属于哪种体质，建议去咨询专业的中医，看看你的体质能否饮用蒲公英水。

03、久病之人

久病之人体内阳气消耗过多，而蒲公英性寒，若是再饮用蒲公英水，会加速阳气的损耗程度，不利于身体的恢复。

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