10M+宝宝辅食|山药小虾排简单养胃
2023-06-01 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 221 个字,阅读大概需要 1 分钟。
鲜香美味的宝宝小虾排,山药和鲜虾的搭配健脾又补钙。口感鲜嫩好吃,沾着番茄酱秒光盘,做法很简单,一定要试试呀
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食材:
铁棍山药100克,鲜虾6只,胡萝卜20克,玉米淀粉15克
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做法:
山药胡萝卜上锅蒸熟
山药压成泥,胡萝卜和鲜虾切碎
山药胡萝卜鲜虾泥淀粉搅拌均匀
取适量揉成椭圆按扁,锅中刷帝麦核桃油,小火煎至两面金黄出锅即可
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小贴士:
山药选择含水分少的铁棍山药
小宝宝吃可以将胡萝卜和虾打成泥制作
用核桃油的时候要用小火煎,核桃油不能高温。
#不重样宝宝食谱
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