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广东特色早餐:肠粉的家常做法 口感爽滑又鲜美(全家吃着太过瘾)

2023-06-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 897 个字,阅读大概需要 2 分钟。

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早上走在广州的街头,就能看到肠粉店冒着一股白白的热气,倒浆、进屉、下料、起屉、淋酱,每一步都得考验拉肠师傅的蒸拉功夫。属于广州人的烟火气,就是从这样的早晨开始的。

其实呢,肠粉不只是在外面才能吃到,其实在家也可以做,今天教大家在家自制肠粉,一起来学学吧。

【食材】大米500克、水1000ml、玉米淀粉50g、水100ml、小麦淀粉100g/水(50度左右的温水)150ml、红薯淀粉40g、盐5g、玉米油适量、配料(猪肉、鲜虾、叉烧都可以)、鸡蛋3个、酱汁、卤汁适量

【做法】

第一步:大米用水浸泡6小时左右。我一般都是浸泡过夜,浸泡的水我是没有写进所需用料里,只需加水没过大米即可。

第二步:用豆浆汁或者破壁机把浸泡一夜的大米加入1000ml的水打成细腻的米浆,我一般会打2-3次,需要过筛一次哦。

第三步:准备50g玉米淀粉和100ml的水,混合均匀后再加入米浆中。

第四步:40g木薯淀粉、5g盐与100ml水混合后加入米浆搅拌均匀,肠粉米浆就准备好啦。

第五步:准备你想吃的食材,我家现在只有鸡蛋,所以就做鸡蛋肠粉。准备好肠粉制造套餐,一个小刷子、小盘子和刮刀。

第六步:盘子底部刷一层油,淋上一勺米浆和一点鸡蛋液,我一般不会放太满,因为那样蒸出来的肠粉太厚,容易腻。

第七步:准备一个大锅加水烧开,将盆子直接放水上,蒸3-4分钟就可以啦。

第八步:蒸好的肠粉就有点半透明的样子,而且会有很多泡泡鼓起破掉的小坑。

第九步:用刮刀用上往下刮下来就可以啦。

第十步:淋上酱汁就可以开动了。

【小贴士】

1.打米浆千万要注意:豆浆机的伙伴们不要用豆浆或者米糊的模式,因为豆浆机会直接加热,加热之后成了米糊不是米浆了,要用果汁的模式。

2.如果长时间放置米糊的话记得搅拌均匀,制作过程中也建议多搅拌,不然后面米浆配比会发生变化,会变得不好吃的,

3.平盘每次浇米汤前,一定要先刷上植物油,用小碗备好一个小碗植物油和刷子。

4.蒸肠粉的时候全程一定要用最大火力,这样蒸出来的肠粉才会快熟和嫩滑。

好啦,今天的美食介绍就到这里,喜欢美食、爱好烹饪的朋友可以关注阿飞哦,每天给您分享美食教程。

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