为何老人身上会有一股味 建议：50岁后保持3个习惯（改善老人味）

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#健康有知识#

“小丽，你爷爷的身上好臭啊，我们离他远一点吧”

“胡说，你爷爷的身上才臭呢”

6岁的小雪与几位小朋友在公园里玩，这个时候刚刚小丽的爷爷在这个地方，小朋友都闻到了，她盈盈身上有一股怪怪的味道，结果导致两个人开始争吵。

回到家之后，小丽总是不开心，妈妈回来之后便直接跟妈妈说了，为什么小伙伴总是说爷爷的身上臭呢？难道爷爷不洗澡吗？

面对这种情况，妈妈无奈地对着小丽说，爷爷年纪比较的大，是爷爷，其他的老人身上也会有这种情况。看到这种情，很多人也都好奇，有一股怪味呢？

疾病问题

随着年龄不断的增长，大部分的老人可能会出现一些慢性疾病，比如高血脂，高血糖，高血压，或者是一些口腔问题，牙齿功能，很多食物残渣就会在口腔当中堆积。平时不注意刷牙，很容易导致口腔问题加重。

慢性疾病也会导致身体散发异味，糖尿病患者身上就有一股腐烂的苹果的味道，包括一些本身患有呼吸系统疾病的老人呼吸不畅，也会有一些特殊的药味，异味就会增加。

皮肤碎屑脱落

从医学的角度来说，老人身上奇怪的味道又被称为老人味，放在老人的身上出现是非常正常的，这个简单的例子就像是婴儿身上的奶香味。只是一个好闻，一个让人讨厌罢了。

人身上的味道跟皮肤碎屑脱落有一定的关系，年龄不断增加，皮质会逐渐变薄，大约间隔28天左右就会代谢一次，在这个过程当中会产生大量的皮屑，如果没有及时的清洁皮肤，就会跟衣服接触摩擦，产生味道，再加上气温比较高，味道就会明显。

生活习惯

对于很多上了年纪的人来说，一定要及时的更换清洗衣物，特别是冬天，很多人都比较的懒散，所以不喜欢洗澡，甚至连泡脚的次数都明显减少。

老年人平时不注意情节，身体就会产生大量汗液，这些东西跟身体皮肤上的碎屑相互结合，就会产生大量的细菌，让老年人皮肤氧化，脂肪酸发生氧化，就会让味道越来越难闻。

少碰烟酒

吸烟喝酒对身体健康没有好处，但是有一些老人年轻的时候就有吸烟的习惯，甚至已经吸了几十年。吸烟会不断给你的身体造成伤害，尤其是到了50岁之后，尽量戒烟戒酒。

它不仅会导致一些疾病找上门，甚至会让你的身体上的异味越来越严重，所以50岁之后尽量少碰烟酒。

勤洗澡，勤换衣

老年人本来新陈代谢速度就比较的慢，再加上平时不注意个人卫生，会让身上的老人味越来越严重。

作为子女，也要注意老人的个人卫生，有的老人腿脚不太方便，洗澡的确有一定的困难，所以要帮助他们，对于一些贴身的衣物和被子，尽量放在太阳下暴晒，起到杀菌的效果，也可以有效的预防老人味出现。

少吃油腻的食物

生活水平提高之后，人们再也不用为温饱问题发愁，你说是想吃什么就有什么，对于年轻人来说，适当的吃一些油腻的食物，并不会对身体健康造成多大的危害，但是对于老年人来说却是一种非常不健康的行为。

这些油腻的食物进入人体之后，会导致新陈代谢速度下降，而且不容易消化，大量食物残渣堆积在牙缝当中，如果没有定期进行清洁，那么口腔异味就会越来越严重，最终结果就是导致子女疏远自己。

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