额头和下巴长期长痘痘怎么办（用什么药膏淡化痘印快）

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“痘痘”可以说是皮肤最常见的一个问题，即使你长得美若天仙，只要脸上长痘了，你的颜值会瞬间下降不少。而对于大多数人而言，脸上最容易长痘的部位就是额头和下巴了。

额头和下巴长痘应该注意这3点：

1，做好日常的清洁工作。额头和下巴是洗脸时最容易被遗忘的地方，也是脸部皮脂腺比较发达的部位。如果长时间不清洗的话，油脂就会将毛孔堵塞住，最后引起痘痘。所以，平时洗脸的时候不要忽略这个部位，保证洁面彻底。每天洗脸两次，并且使用适合自己肌肤的洁面产品。

2，保持平稳的情绪。下巴和额头容易长痘可能是因为内分泌失调，这主要发生在女性身上，尤其是生理期的时候，女性情绪波动比较大，情绪波动也比较大，再加上生理期身体比较虚弱，就很容易产生内分泌失调的情况，最终导致长痘。所以平时应当应当尽量保持乐观开朗的情绪，多运动，增加身体的体抗力，以免引起内分泌失调。

3，养成良好的饮食习惯。很多人平时有吃火锅、麻辣烫和烧烤的习惯，这些食物过于油腻，容易引起消化不良，最终导致毒素堆积在体内难以排泄出去，从而引起额头和下巴长痘。所以，对于易长痘的人而言，平时应以清淡饮食为主，多吃水果和蔬菜。

这几种药膏有助于淡化痘印：

1，维 A 酸类药膏。目前市场上的维 A 酸类药膏主要包括维 A 酸乳膏、异维 A 酸、他扎罗汀和阿达帕林等，这类药物能够通过和皮肤表面相应的受体结合，激活一系列信号传导通路，从而促进毛囊角化恢复正常，减少毛囊堵塞和痘痘的形成。除此之外，它还有淡化痘印的效果。

2，抗菌药物。这类药物主要有三种，分别是过氧苯甲酰、红霉素和克林霉素，这类药物的主要作用是抑制痤疮丙酸杆菌，从而有效抑制皮肤的炎症反应，主要用于治疗炎性痘痘，与此同时，它还能起到修复皮肤组织、淡化痘印的作用。

3，除了以上药膏之外，还可以使用祛痘产品，比如辰草堂痘清。这是一款安全性很强且具有良好滋润修复功效的草本修复霜，其有着极强的渗透性，消炎功效立竿见影。而且它还可以滋润肌肤，加强患处组织修复，达到快速消退痘痘和痘印的效果。

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