握力器90kg什么水平
2023-06-29 分类:百科
这个问题回答主要包含以下几方面。
第一,能够完成90kg重量拉力器的个体,只能说是属于初级水平。
第二,握力器作为个体练习手部,腕部肌肉力量的载具,对于个体的相关部位力量有较高要求,如果个体没有经过长期训练,一般来说只能握大概5公斤左右力量,90kg太轻了。
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这个问题回答主要包含以下几方面。
第一,能够完成90kg重量拉力器的个体,只能说是属于初级水平。
第二,握力器作为个体练习手部,腕部肌肉力量的载具,对于个体的相关部位力量有较高要求,如果个体没有经过长期训练,一般来说只能握大概5公斤左右力量,90kg太轻了。
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