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握力器会越来越松吗

2023-06-29 分类:百科

握力器越用就会越松的,松了力量锻炼不了了需要更换新的更加大的,练习握力器应该是握一下,松一下。因为每次握力都会有所变化,也可以握一会,再松开,然后再握一会。主要是练习手的握力,手指头的力量。特别是一些与手有关系的运动项目,运动员平时都需要练习握力。像举重,田径运动的三铁运动员。

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