怎么才知道自己最真实的相貌

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一、怎么知道自己真实外貌

1、镜子

其实目前最靠近自己真实颜值的还是镜子，有人说镜子里的颜值要比真实的高出30%来，其实不是的，镜子里的自己若是远距离观察，那么就是和人与人之间距离一致，毕竟没有谁会怼你脸上看你。

2、陌生人

其实可以找不太熟悉的人，认证一下自己的颜值，毕竟太熟悉的人你再美他都没什么感觉，而亲人总是会偏向你，因此找陌生人去评判颜值是比较直观的。

3、照片

其实照片并不太准确，现在的照片分辨率都很高，它能直观的看到你脸上的瑕疵，以及放大你的缺点，而且人本身不是静止的，而是活动的，照片只能作为长相参考，但绝对不是一个人的真实颜值。

怎么才知道自己最真实的相貌

可以通过照镜子的方法来看：

1、要在25cm左右距离照镜子观察自己，这个距离的样子是别人看到你的样子，这样才能认知自己的真实长相。

2、在照镜子的时候，要把自己放在一个有场景留白的地方看整体的自己，要用整体性的角度去观察自己，才能够用客观的眼光看自己，这样才能认知自己的真实长相。

3、照镜子要着重观察自己的体态，人是一个整体，正确的方法要去动态地照镜子，才能够认知自己的真实长相。

4、照镜子的时候自己要适当的移动，这时镜子中自己的样子才是别人看你的样子，才能够认知自己的真实长相。

5、照镜子的时候要观察镜子中的自己的身材比例，并且要正确地了解自己身材的缺陷，人体美学的黄金分割点是1：0.618，可以用这个比例去对比自己的身材。才能够认知自己在别人眼中的样子，从而才能够认知自己的真实长相。

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