小白菜豆沫汤做法
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主料3人份
小米100克
胡萝卜100克
粉条10克,小白菜100克
辅料
花生适量, 黄豆适量, 盐3克, 五香粉1克
做法步骤
步骤1,晚上就在电饭煲中预煮了花生米和黄豆。
步骤2,用水把小米泡上。一般泡3个小时左右就行了
步骤3,早上把泡好的小米加适量水和五香粉用破壁机磨成米浆,我是省事加了五香粉,用炒香的八角花椒等和小米一起磨浆更棒哦
步骤4,锅中加水,放适量盐,先把粉条和胡萝卜丝放入煮开
步骤5,把磨好的米浆倒入煮熟。里面的绿色的我切把马兰头切碎了,忘记拍了,后面又特别加入了些马兰头
步骤6,汤煮熟了青菜洗净放入
步骤7,煮半分钟即可
步骤8,最后再放入适量的熟花生米和黄豆
步骤9,吃的时候淋上点芝麻酱即可
小白菜豆沫汤做法
【主料】:小白菜/黄豆/花生米
【步骤】:
1、小白菜,去掉根部,将泥沙等冲洗干净。锅内烧水,加入少许食盐,水开下入小白菜焯水,水再开时将小白菜捞出至凉水中降温。焯水降温之后的小白菜,切成末,然后攥干水分。
2、黄豆和花生提前泡发,磨成糊,花生和黄豆的比例,根据自己喜好选择。磨浆可以使用豆浆机,可以使用家用小石磨,还可以让摊主加工。我这个花生和黄豆比例是2:1,这一盆是摊主用机器帮忙磨好。将磨好的糊,下入锅中,大火烧开后转小火,防止沸锅。下入攥干水分的小白菜,并慢慢搅动,再次开锅后小火熬煮1分钟就可以了。
3、出锅装盘,原汁原味的小白菜豆沫子就做好了。
小贴士:
1、自己在家做豆沫,花生和黄豆提前泡发,磨糊时加入适量水,浓稠度根据自己喜好掌握。
2、花生黄豆糊下锅煮的时候,开锅马上转小火,防止溢出。
3、蔬菜根据自己的喜好选择,也可以根据时令来选,这个季节小白菜,萝卜等都是非常不错的选择。等到春天荠菜,苦菜等野菜做出来更是别有一番滋味。
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