双脚跳怎样跳得持久
2023-06-23 分类:百科
TIPS:本文共有 63 个字,阅读大概需要 1 分钟。
双脚跳,要两个脚尖并拢,跳的时候脚尖着地,离地面不要太高,不要整个脚都着地,这样显得轻盈,频率加快,保持匀速,这样就跳的持久。
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