12岁儿童吃饭的标准时间
2023-06-22 分类：百科
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7点起床
7:30做运动
7:50洗漱
8:20吃早饭
9点~10点写作业
10:10~10:15做眼保健操
10:30~11点自由休息
11点~1点午睡
1点~2:30写作业
2:40~3:10看书阅读
3:20~字典，看电视，玩电脑。
4点~4:30吃饭
晚上7点~7:30可以做一些运动，适当的放松一下
晚上20：30之前睡觉
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