立定跳高1米什么水平

2023-06-20　分类：百科

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立定跳高一米只能说是及格水平，因为跳高它本身就有一个屈膝屈髋的动作，所以算下来，那么起跳的高度大约在40公分左右，这个高度就是一个成年男子应有的高度，所以立定跳高一米只能说是及格水平，立定跳高需要的是技巧不单单是弹跳，多看一些比如张国伟的跳高技巧对跳高提升很有帮助。