o型腿走路是什么样子

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O型腿的女性在走路的时候，大多骨盆后倾，腿呈内翻的姿势，这种走路的方法，只利用了大腿后侧的肌肉，而前面的肌肉几乎没有派上用场。由于骨盆和脊椎节相连，因此不可避免地形成驼背，走起路来怎么看都像是在猫着腰。由于走路时大腿内侧用力，所以重心就落在了脚的外侧，O形腿就这样形成了。

脂肪有个怪癖好，它们总是喜欢聚集在平常很少用到的部位。正是因为脂肪的这种习惯，平日里走路习惯用大腿内侧的人，她的脂肪就会很自然地转移到走路时几乎用不到的大腿前侧。遗憾的是，美腿最重要的肌肉，就集中在大腿内侧!亲爱的朋友，如果你对自己目前的腿部线条不甚满意的话，那么不妨也来检查一下自己的走路方式，因为问题也许就出在这里。

检验你的走路姿势是否有问题

如果你对自己目前的腿部线条不甚满意的话，不妨检查一下自己的走路方式吧，也许问题就出在这里。走路方式不自然的原因主要有以下几种。

1.由于长期走路养成的坏习惯导致的骨盆变形

2.左右腿长度不一的话(这一点可以从鞋跟的磨损程度来判)，骨盆变形的可能性也非常大!

如果你得到的是肯定的答案，那就需要注意了，如果你想拥有美腿，不仅需要瘦腿，还需要矫正骨盆，不然，即便减肥成功，腿部变得很细，也很难拥有笔直的美腿。

如果你就是O型腿，那平时多注意自己的走路姿势，尽量将重心集中到大腿前侧，改变以往那种走路的方式，不要跷二郎腿，多做一些骨盆矫正操，既能让你在无形中改掉骨盆变形的情况，也能让你瘦腿，如果骨盆变形太严重的话，一定要到医院里进行检查，请医生给你提出合理的矫正建议。

二、O型腿有哪些危害表现呢



1、身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上就缺乏那种玲珑之美了。

2、由于O型腿的人，大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，小腿特别弯。

3、O型腿由于肌肉分布不匀称，显得大小腿都很弯，这样腿失去了笔直曲线，整个人也少了几分挺拔。

4、O型腿的人，两条腿之间巨大的缝隙，在视觉上非常不美观。

5、O型腿的人，由于小腿膝关节下面向外突起比较多，给人的感觉就显得小腿很短。

6、O型腿的人，由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上下肢比例失调。

7、O型腿的人，由于身体重量

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