1个多月宝宝晒太阳晒多长时间

TIPS：本文共有 284 个字，阅读大概需要 1 分钟。

1个月宝宝晒太阳时间以5分钟为宜，但在新生儿期应避免晒太阳，1个月刚过新生儿期，可以逐渐进行室外活动、晒太阳。1个月宝宝外出晒太阳时，通常选择在上午10点或者下午4点左右，需要控制在5分钟左右。晒太阳时间过长时，易造成中暑或者导致受凉，不利于正常生长发育。此时需要适应外界环境，逐渐增加外出晒太阳时间。

1个多月宝宝晒太阳晒多长时间

晒太阳时间在15分钟到半个小时。

宝宝在满月以后，应常抱出户外晒晒太阳。时间以上午6-10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

如果觉得《1个多月宝宝晒太阳晒多长时间》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！