营养丰富的甲鱼 和它一起吃（具有补肾强精 延年益寿功效）

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此前和大家讲述了螃蟹的好处以及注意事项，那么接下来大家和小编一起看看甲鱼的食用疗效吧！甲鱼大家都知道，是一种和乌龟长相相似的动物，又称为憋，王八，因为它的肉味鲜美，营养丰富，在平常的餐桌上总能见到它的身影，也是人们喜爱的滋补水产佳肴之一。

甲鱼中的多不饱和脂肪酸的含量很高，对高血压、冠心病、动脉硬化和老年性痴呆、记忆力减退、健忘等症有良好的预防和治疗作用。还具有护肤美容的功效，而且甲鱼还具有丰富的微量元素，对于人体所需要的营养物质都能得到很好的补充，而甲鱼和别的食物一起吃有很好的食用疗效。下面我们一起来看看吧！

甲鱼和枸杞一起吃，甲鱼本身就对人体有很多的好处，而枸杞更是固肾珍品，两者一起吃可补肾强精，延年益寿。

甲鱼和蜂蜜一起吃，甲鱼和蜂蜜一起吃对人体有很多的好处，可以帮助人体清热降火。

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